Calendario JUDEX 2009

Esta temporada el calendario JUDEX se amplía, incluyendo en el mismo varias pruebas de triatlón para las categorías cadete y juvenil (junior para la Federación Española de Triatlón). En total son 6 acuatlones para todas las categorías y 5 triatlones para categorías cadete y juvenil.

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11º Duatlón Ciudad de Almendralejo

Después de las 3 pruebas de Duatlón Cros celebradas hasta ahora, la temporada 2009 continúa con el primer Duatlón de carretera de la Liga FEXTRI. El 11º Duatlón Ciudad de Almendralejo se disputará el próximo domingo, 15 de Febrero a las 11:00 hrs con salida en el Recinto Ferial de Almendralejo. La prueba es de … Leer más >

Duatlón Cros de Cáceres

El próximo sábado, 7 de Febrero, se celebrará la 3ª prueba del Circuito de Duatlón Cros «Extremadura Verde» en la ciudad de Cáceres. Los horarios de la prueba son los siguientes: 14.30 h – Salida infantil 15.30 h – Salida senior, sub 23, junior, veteranos y relevos 16.00 h – Salida cadete Como siempre tenéis … Leer más >

Formación: Curso de Monitor Judex Especialista en Triatlón

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Este curso está encuadrado dentro de la actividades formativas de la Federación Extremeña de Triatlón para la Temporada 2009. La Federación es la encargada de impartir las clases correspondientes a la parte específica del mismo. En total serán 20 horas lectivas con carácter presencial.
La parte específica del curso se impartirá en el Centro Cultural ¨San Antonio¨ de Almendralejo, los días 30, 31 de Enero y 1 de Febrero de 2009.

Los contenidos seleccionados son los siguientes:

  • Introducción al multideporte:Breve historia sobre el Triatlón y sus especialidades.
  • Bases teóricas sobre el entrenamiento deportivo: Anatomía, Fisiología del ejercicio, Principios del entrenamiento. Entrenamiento con jóvenes.
  • Natación: Iniciación a la natación. Técnica de crol. Técnica en aguas abiertas.
  • Atletismo: Iniciación a la carrera. Técnica de carrera. La carrera en acuatlón y triatlón.
  • Ciclismo: Iniciación al ciclismo. El ciclismo en Triatlón. Mecánica.
  • Gestión: Organización de eventos deportivos. Crear una escuela.
  • Programa ¨Juego Limpio¨ en la Federación Extremeña de Triatlón

A continuación detallamos los horarios:

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Programa de Tecnificación: Toma de Tiempos

Todo aquel que esté interesado en asistir a la Toma de Tiempos que se realizará el próximo 25 de Enero en Almendralejo y no pertenezcan a ningún club pueden enviar la solicitud a direcciontecnica@triatlonextremadura.com. Podrán asistir los deportistas de categorías cadete y junior, además de los infantiles de 2º año. Tenéis que enviar vuestro nombre, … Leer más >

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