Formación: Curso de Monitor Judex Especialista en Triatlón

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Este curso está encuadrado dentro de la actividades formativas de la Federación Extremeña de Triatlón para la Temporada 2009. La Federación es la encargada de impartir las clases correspondientes a la parte específica del mismo. En total serán 20 horas lectivas con carácter presencial.
La parte específica del curso se impartirá en el Centro Cultural ¨San Antonio¨ de Almendralejo, los días 30, 31 de Enero y 1 de Febrero de 2009.

Los contenidos seleccionados son los siguientes:

  • Introducción al multideporte:Breve historia sobre el Triatlón y sus especialidades.
  • Bases teóricas sobre el entrenamiento deportivo: Anatomía, Fisiología del ejercicio, Principios del entrenamiento. Entrenamiento con jóvenes.
  • Natación: Iniciación a la natación. Técnica de crol. Técnica en aguas abiertas.
  • Atletismo: Iniciación a la carrera. Técnica de carrera. La carrera en acuatlón y triatlón.
  • Ciclismo: Iniciación al ciclismo. El ciclismo en Triatlón. Mecánica.
  • Gestión: Organización de eventos deportivos. Crear una escuela.
  • Programa ¨Juego Limpio¨ en la Federación Extremeña de Triatlón

A continuación detallamos los horarios:

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Programa de Tecnificación: Toma de Tiempos

Todo aquel que esté interesado en asistir a la Toma de Tiempos que se realizará el próximo 25 de Enero en Almendralejo y no pertenezcan a ningún club pueden enviar la solicitud a direcciontecnica@triatlonextremadura.com. Podrán asistir los deportistas de categorías cadete y junior, además de los infantiles de 2º año. Tenéis que enviar vuestro nombre, … Leer más >

Duatlón Cros Cabeza del Buey

El próximo sábado, 24 de Enero, tendrá lugar en Cabeza del Buey una nueva prueba del Circuito Regional de Duatlón Cros “Extremadura Verde”. Disponéis de toda la información detallada (horarios, circuitos, formularios de inscripción…) en la web Extremadura Verde. El importe de la inscripción es de 15 € para NO Federados (en Triatlón) y 12€ para … Leer más >

Campeonato de Extremadura de Duatlón

Desde hoy Lunes, 19 de Enero de 2009 hasta el próximo miércoles 28 estará abierto el plazo de presentación de solicitudes para acoger el Campeonato de Extremadura de Duatlón. Las mismas tendréis que enviarlas a secretaria@triatlonextremadura.com